皆様は毎日の歯磨きで何かを意識しながら歯磨きをされていますか？ 歯磨きの最大の目的は、歯についた歯垢（プラーク）を落とすことです。 歯と歯の間、歯と歯茎の境目に歯垢（プラーク）は付きやすいです。 歯ブラシを強く押し当てて磨くだけでは、なかなか落とすことはできません。 歯に歯ブラシの毛が広がらないように軽い力で当て、小刻みに動かすことで歯垢（プラーク）が落ちやすくなります。 ぜひ試  ...続きを読む>>

今、約3人に1人が歯がしみる症状で悩んでいるといわれています。その中で多いのが20代から50代です。 そしてその症状を持つ約50%の人が、知覚過敏に悩みながらもそのままにされている方が多いといわれています。 理由として、痛みが一瞬で治まったり、対処法などが分からないなど様々な、理由があります。 虫歯でもないのに歯が痛んだり、 しみたりする方は『知覚過敏 』の可能性があります。 知覚過  ...続きを読む>>

朝晩肌寒くなり、日に日に秋の深まりを感じるようになりました。 皆さん、秋といえば何を思い浮かべますか？ 読者の秋、スポーツの秋、 食欲の秋などさまざまな秋がありますね。 おいしい物を食べたり、好きな事を楽しむのに良い季節ですよね。 私は、秋刀魚やさつまいもなどの秋の味覚が大好きなので、専ら食欲の秋を感じております。 食欲の秋、食事を楽しむためには、お口の中が健康であることが大切  ...続きを読む>>

私達は物心付いた時から、食事の後は 歯みがきをすると言われ、そう習慣付けられてきましたが、歯磨きと言うのは、口腔ケアの中の一つであり、ただただ歯の汚れを取るという単純な事ではなく、体全体の健康を維持するために必要なケアです。 特にこれからは高齢化社会になっていく上でとても重要になります。 口腔機能が低下すると、噛んで味わう事、飲み込む事といった動作をスムーズに行えなくなるため、十分な栄  ...続きを読む>>

「毎日必ず歯磨きしているのに、また虫歯が出来た」とよく耳にします。 虫歯になりやすい体質もありますが、食べ物、飲み物、食べ方などの生活習慣が原因で虫歯が出来てしまうこともあります。 虫歯菌は食べ物や飲み物から糖を吸収し、酸を排出します。するとお口の中は酸性に傾きます。酸性に傾くことにより虫歯になりやすくなります。 なぜ、口の中が酸性に傾くと虫歯になるのでしょうか？ それは、酸性にな  ...続きを読む>>